GOLA SECCA: Sintomi, cause e rimedi
La sensazione di gola secca è abbastanza comune. Tuttavia, può essere molto sgradevole e potrebbe anche essere il primo segnale di un raffreddore. Anche se non provi dolore, la mucosa protettiva della gola potrebbe già essere irritata. Continua a leggere per ulteriori informazioni sui sintomi, le cause e le opzioni di trattamento per la gola secca.
Sintomi comuni della gola secca:
- Raucedine
- Gola secca
- Sensazione di irritazione alla gola
- Dover spesso "schiarirsi" la gola
- Pizzicore alla gola
- Prurito alla gola
- Perdita di voce
Cause comuni della gola secca:
- Disidratazione
- Raffreddore
- Bruciore di stomaco (reflusso acido gastrico nell'esofago)
- Effetti collaterali dei farmaci
- Aria secca dall'aria condizionata
- Inquinamento dell'aria
- Parlare ad alta voce per un lungo periodo di tempo
- Allergie e febbre da fieno
- Fumare
- Fumo passivo
- Improvvisi sbalzi di temperatura
- Russare
Come trattare la gola secca
- Bevi molti liquidi (ad esempio, le bevande calde possono avere effetto calmante)
- Aumenta l'umidità dell'aria
- Usa la tua voce con cura
- Caramelle alle erbe
- Una doccia calda
- Tieni il collo al caldo, ad es. con una sciarpa
- Evita lo stress
Quando dovresti rivolgerti ad un medico
Una gola secca di solito non è motivo di preoccupazione. Dovresti, tuttavia, consultare un medico se provi un forte dolore e hai uno dei seguenti sintomi:
- I sintomi peggiorano o non migliorano dopo 2-3 giorni, anche dopo aver provato alcuni rimedi per alleviare il mal di gola
- Oltre alla gola secca, i sintomi includono mancanza di respiro, difficoltà respiratorie o gravi difficoltà a deglutire
- Hai la febbre alta
Scopri di più sulle diverse cause della gola secca:
Ci sono molti fattori che possono contribuire a causare una gola secca:
- Fattori ambientali
L'aria secca dell'aria condizionata, la scarsa qualità dell'aria e il fumo di tabacco sono solo alcuni dei fattori ambientali che possono causare la secchezza della gola. Le particelle e gli agenti inquinanti provenienti dai processi industriali e dal traffico possono portare a infiammazioni alla gola irritando la membrana mucosa e le cellule che si trovano al di sotto di essa. Queste condizioni ambientali possono influenzare le vie aeree molto rapidamente. - Allergie/raffreddore da fieno
Anche i pollini nell'aria possono contribuire a irritare la gola. Quando si inspira, l'aria fluisce nei bronchi e nei polmoni attraverso il naso, la bocca e la gola e i pollini nell'aria possono entrare in contatto con le mucose. Il corpo rilascia quindi istamina, che può causare ad alcune persone una sensazione di puntura o prurito alla gola, o al palato, così come agli occhi e al naso. La febbre da fieno è in gran parte molto stagionale, di solito raggiunge un picco nella tarda primavera. - Parlare/cantare per periodi prolungati
Parlare o cantare ad alta voce per periodi prolungati può affaticare la gola. - Russare
Russare può seccare le mucose della bocca e della gola e provocare gola secca. Il russare è principalmente causato dal rilassamento del sistema muscolare nella gola. Questo è particolarmente comune tra le persone che respirano con la bocca durante il sonno.